试管婴儿打完降调针为什么会失眠?

在试管诊疗过程中，生殖主诊医生会根据准妈**身体情况制定促排方案或内膜准备方案。在这些方案中有些准妈妈需要进行降调，而有的准妈妈不需要进行降调。降调后不少准妈妈和顾问讨论：“她们打完降调总是出现失眠!”。那么，为什么降调后会出现失眠呢?如果出现失眠我们该如何处理呢?今天小编就和大家说说这其中的缘由。

1降调的作用

降调是通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能，目的在于让所有卵泡站在同一起跑线上。当医生Gn启动后，使多个卵泡同时生长发育，以争取同一时间有更多的卵泡发育成熟，从而能获得相对多的优质**，提高试管成功率。对于内膜准备阶段进行降调处理，是为了改善**内膜种植环境，提高**内膜容受性，提高胚胎的着床率。

2打完降调后失眠的原因

打完降调失眠的原因主要有两方面：

一是因为降调针会改变体内的激素水平，造成雌激素水平降低，从而出现潮热、盗汗、失明、头晕等类似绝经期的症状。也就是说降调后准妈妈出现失眠的现象是属于正常想象，准妈妈不用过于担心。

二是因为准妈妈在试管周期中经常会出现焦虑的状态，总是胡思乱想自己吓自己，从而影响日常的睡眠质量。即降调后出现失眠的状态除了因体内激素水平波动引起外，更重要的是因为准妈**心理负担过大，放大了失眠对身体的影响。

3降调后失眠准妈妈该如何处理?

那么，对于打完降调后失眠该如何妥善处理呢?准妈妈可以从这4个方面进行调整：

1、及时与生殖主诊医生联系。如果降调后睡眠质量的确受到很大影响，就要及时和您的生殖主诊医生联系，您的生殖主诊医生会教准妈妈处理失眠的状态。同时，准妈妈需要注意的是切勿擅自滥用药物而影响降调的效果。

2、调整饮食。在饮食上准妈妈可以多吃一些清淡易消化的食物，平日多补充蛋白质，减少**性食物的摄入，从而改善睡眠的状态。同时，要多喝水，因为潮热多汗，会感觉到很干渴，所以要格外补充水分。

3、坚持锻炼。准妈妈坚持适当锻炼身体能有效帮助改善失眠的想象。同时需要注意的是降调后尽量以轻缓运动为主，避免剧烈运动。

4、保持愉快的心情，拒绝胡思乱想。在试管诊疗过程中准妈妈常常感到焦虑、紧张等情绪，负面情绪的产生反而会影响体内激素水平和内分泌系统的稳定，不利于降调的效果!即好的情绪不仅能将降调的效果发挥到较佳状态，同时还帮助准妈妈有一个好的睡眠状态。

总言之，准妈妈打完降调后失眠也不用过于担心，积极面对就能有效改善。

Tips:

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