孕34周早晨起床手指有轻微的肿胀感是什么原因?
孕34周早晨起床手指有轻微的肿胀感是什么原因?
我今年32岁,现在怀,胎,目前34周+2,之前没有过妊娠或**的病史。孕期不舒服的情况很多,早期妊娠剧吐住院,五个月之后孕吐减轻,但是其他各种症状不断,不过没有太大异常。目前没有很明显的浮肿现象,就是手指每天早晨起床会有点轻微的肿胀感,腿和脚没有感觉异常。请问是什么原因引起的?
孕34周早晨起床手指有轻微的肿胀感是因为水肿现象,孕期**会随着胎儿的发育而不断增大,从而压迫到静脉,并且造成静脉回流受阻,在这种情况下就很容易诱发水肿的产生,其实这是一种正常的现象。还有可能是女性吃一些太咸或者较为**的食物,导致盐分摄入过多,从而诱发水肿使手指有肿胀感。
孕妇手指肿胀是水肿现象
很多女性在怀孕期间,身体多多少少会出现一些妊娠反应,例如会发现睡醒之后手指有肿胀的现象,就会带来较多的困扰,以下方法就可以缓解这种肿胀感。
1、冰块冷敷。如果怀孕期间的女性手指出现肿胀是因为压迫而导致的,这时候可以在局部冰敷10~20分钟左右,这样就可以达到消肿的目的;
2、怀孕后期出现手肿,多为正常生理现象,无需特殊处理,可抬高手臂,适当运动。应该是将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生,孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退;
3、孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。不能过于紧张和劳累。每餐后应该休息半小时,下午休息两小时,每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位;
4、保证充足睡眠。怀孕期间的女性身体极其脆弱,所以在日常生活中更应该注意保证充足的睡眠,这样才可以让机体正常运作,从而缓解身体以及手指的肿胀感。
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