快速提高雌激素分泌的方法

通过食物和药物两个方面可以补充促进雌激素分泌。如果治疗后效果不好，建议及时就医，检查相关项目，明确雌激素分泌不足的原因，目的治疗效果会更好。

1、食物，对于雌激素分泌减少的女性，通常可以吃更多含有植物雌激素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，辅助补充雌激素，**雌激素分泌。更多相关知识阅读参考：怎样才能使助孕效果更快

2、药物：对于体内雌激素分泌明显不足的女性，除了更加注意饮食外，还需要在医生的指导下调整口服雌激素药物，一般选择戊酸雌二醇片、孕酮胶囊、甲羟孕酮片等。由于雌激素分泌不足的原因不同，所以药物也不同，必须按照医生的建议服用，以防止盲目服用，增加其他癌症的可能性，如乳腺癌、**内膜癌、卵巢癌等。

简而言之，为了促进雌激素的分泌，建议在医生面对面咨询后，根据或多或少缺乏雌激素、年龄、原因等，选择相应的恢复方法。

有几种方法可以提高雌激素水平：

1、吃豆制品：在日常生活中，你可以喝豆浆和豆制品。豆类及其相关产品含有大豆异黄酮，具有植物雌激素的作用，有助于改善雌激素;

2、不要吃素食：通常不要吃素食，适度摄入动物蛋白质和脂肪，因为雌激素的合成必须基于胆固醇，所以饮食不能完全素食;

3、生活规律：我们也应该注意日常生活规律，因为生活规律的紊乱很容易抑制性腺轴。此时，雌激素水平分泌减少，平时不要熬夜，日夜颠倒;

4、治疗相关疾病：排除慢性病引起的雌激素水平过低，许多慢性病状态由于长期服药会导致雌激素水平过低，此时积极克服疾病，排除性腺轴本身引起的雌激素水平过低，如染色体变异引起的Turner综合征，此时需要给患者药物补充，药物补充剂量从剂量开始，然后逐渐诱导，垂体或下丘脑疾病引起的雌激素水平过低，需要治疗垂体和下丘脑疾病，如垂体肿瘤需要手术切除，必要时也可以使用HCG进行治疗。想要了解更多详情点击：孕育无忧